Cách trị mất ngủ bằng Đông y thường khiến người bệnh cảm thấy yên tâm hơn và được đánh giá cao nhờ tính an toàn, hiệu quả chúng đem lại. Với sự kết hợp giữa các loại thảo dược kết hợp cùng các liệu pháp tự nhiên, phương pháp điều trị bằng Đông y quả thật là giải pháp toàn diện cho những ai đang tìm kiếm giấc ngủ trọn vẹn.
Bệnh mất ngủ trong Đông y
Theo Đông y, mất ngủ thuộc chứng bất đắc miên, thất miên hay bất mị. Đây là một dạng rối loạn giấc ngủ và thường xảy ra vào ban đêm, khi bệnh nhân muốn ngủ nhưng không ngủ được, ngủ không sâu giấc nên giấc ngủ không đảm bảo chất lượng.
Nguyên nhân mất ngủ theo Đông ý chỉ ra rằng nguyên nhân mất ngủ có thể do suy giảm chức năng tạng phủ như Can, Tâm, Tỳ, Phế hay Thận làm cho tinh khí và thần trí không được yên ổn, từ đó dẫn đến chứng mất ngủ. Khi chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y cần tìm hiểu kỹ về triệu chứng, xác định rõ nguồn gốc bệnh thì mới có thể trị tận gốc.
Phương pháp chữa mất ngủ bằng Đông y
Như đã chia sẻ, điều trị mất ngủ theo Đông y cần xác định là nguyên nhân, triệu chứng cụ thể thì mới có thể đưa ra phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng thực sự của người bệnh. Dưới đây là 2 phương pháp chính thường dùng để điều trị chứng mất ngủ là:
- Sử dụng thuốc Đông y chữa mất ngủ: Phương pháp này các bác sĩ sẽ thăm khám kỹ lưỡng, chẩn đoán bệnh và đưa ra các phương thuốc Đông y điều trị mất ngủ phù hợp nhất.
- Áp dụng phương pháp chữa mất ngủ bằng Đông y không dùng thuốc: Với phương pháp này, người bệnh chỉ cần kiên trì châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, ngâm chân hoặc xông thảo dược,… để điều trị chứng mất ngủ về lâu dài.
Các bài thuốc Đông y chữa bệnh mất ngủ
Dưới đây là một số bài thuốc Đông y trị mất ngủ bạn có thể tham khảo:
Điều trị mất ngủ theo Đông y bằng tâm sen, lá vông và lạc tiên
Tâm sen hay còn có tên gọi khác là tim sen. Chúng thường có vị đắng và có tác dụng an thần hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, hồi hộp và tim đập nhanh. Thành phần alcaloid có trong tâm sen giúp người dùng có giấc ngủ ngon hơn.
Bạn có thể lấy 2 – 3g tâm sen đem hãm trà và uống trong ngày để cải thiện giấc ngủ của mình. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp thêm lá vông, lạc tiên cùng tâm sen cho vào nồi, đổ 3 bát nước và đem sắc còn 1 bát, ngày uống 1 bát đó đều đặn sẽ thấy giấc ngủ có sự cải thiện.
Chữa mất ngủ bằng Đông y từ cùi nhãn
Cùi nhãn (Cùi nhãn tươi) mang vị ngọt thường được dùng để điều trị tình trạng mất ngủ, đặc biệt phương thuốc dân gian này hoàn toàn phù hợp với người bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi và hay quên do chứng huyết hư. Cách làm cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 20g cùi nhãn sắc cùng 200ml nước rồi lấy nước đó uống hàng ngày là được.
Chữa mất ngủ bằng Đông ý từ củ bình vôi
Bài thuốc chữa mất ngủ bằng Đông y từ củ bình vôi thường dành cho người gầy yếu, hay bị hồi hộp, sợ hãi và ngủ không yên, trí nhớ giảm, tinh thần suy nhược,… Nếu mất ngủ và đi kèm một số triệu chứng trên, bạn dùng 8g củ bình vôi kết hợp cùng long nhãn, nhân hạt táo chua mỗi loại 10 – 15g, 12g lá vông và sắc ngày 1 thang, uống trong ngày và trước khi đi ngủ 30 phút để đạt kết quả tốt nhất.
Điều trị mất ngủ theo Đông ý từ táo nhân
Phương thuốc Đông y trị mất ngủ từ táo nhân thường dành cho những người tim hồi hộp, ra mồ hôi trộm, hay bị hoa mắt, chóng mặt. Bạn lấy 20g táo nhân sao, 12g tri mẫu, 12g phục linh, xuyên khung và cam thảo mỗi loại 8g. Sau đó đem đi sắc uống trong ngày và uống đều đặn trong thời gian nhất định để tình trạng này được cải thiện hiệu quả.
Nhà Thuốc Minh Thi 2 đã chia sẻ đến bạn những phương pháp điều trị mất ngủ bằng Đông y hiệu quả. Với các bài thuốc thảo dược lành tính, kết hợp cùng sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ Organika Bedtime, mà chúng tôi hiện đang cung cấp sẽ giúp bạn hoàn toàn có thể lấy lại giấc ngủ ngon và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn. Hãy đến với chúng tôi để được tư vấn và lựa chọn giải pháp phù hợp nhất.
Ghi chú: Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
