8 thực phẩm chức năng bổ sung canxi cho người lớn và trẻ em hiệu quả – Thời Báo Việt Nam

Canxi là khoáng chất cần thiết cho quá trình hình thành và duy trì hệ xương, răng, đồng thời tham gia vào nhiều hoạt động của cơ thể. Khi chế độ ăn không đáp ứng đủ nhu cầu, thực phẩm bổ sung canxi có thể được sử dụng để hỗ trợ cung cấp thêm dưỡng chất. Dưới đây là 8 thực phẩm chức năng bổ sung canxi dành cho trẻ em và người lớn đáng tham khảo, với các dạng siro, viên uống và viên sủi khác nhau.

Viên uống Anica Phytextra

Anica Phytextra là sản phẩm bổ sung canxi dạng nano, kết hợp vitamin D3, vitamin K2, magie và inulin. Sản phẩm được sử dụng cho nhiều nhóm đối tượng có nhu cầu bổ sung canxi, từ trẻ em đang phát triển đến người lớn tuổi và phụ nữ mang thai, cho con bú.

• Thành phần: Nano Calcium Carbonate 1.200 mg, tương đương 480,54 mg calcium; inulin 20 mg; magnesium 4 mg; vitamin D3 0,024 mg; vitamin K2 20 mcg.
• Công dụng: Bổ sung canxi, vitamin D3, vitamin K2 và các dưỡng chất; hỗ trợ phát triển hệ xương và duy trì xương chắc khỏe.
• Đối tượng: Trẻ em trên 2 tuổi, thanh thiếu niên đang phát triển; người cao tuổi có nhu cầu bổ sung canxi; phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Cách dùng: Người lớn uống 1–2 viên/ngày; trẻ em trên 2 tuổi uống 1 viên/ngày.
• Quy cách: Hộp 60 viên.

Lưu ý: Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào. Người đang có vấn đề sức khỏe hoặc sử dụng thuốc nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi bổ sung. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Viên uống Calci K2 Dao Nordic Health

Calci K2 Dao Nordic Health là viên uống bổ sung canxi kết hợp vitamin D3, vitamin K2 và magie. Sản phẩm có thể sử dụng cho người trưởng thành, phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ em trên 10 tuổi có nhu cầu bổ sung canxi.

• Thành phần: Canxi 400 mg; vitamin D3 10 mcg; vitamin K2 22,5 mcg; magie 200 mg.
• Công dụng: Bổ sung canxi và các dưỡng chất; hỗ trợ xương chắc khỏe.
• Đối tượng: Phụ nữ mang thai, cho con bú; phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh; người có nhu cầu canxi cao; người cao tuổi và trẻ em từ 10–16 tuổi.
• Cách dùng: Người lớn uống 1 viên vào buổi sáng và 1 viên vào buổi trưa, dùng trong bữa ăn. Trẻ em trên 10 tuổi uống 1 viên vào buổi sáng.
• Quy cách: Hộp 60 viên.

Lưu ý: Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào. Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp. Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Siro ErgoPharma Bestical

Siro ErgoPharma Bestical là sản phẩm bổ sung canxi kết hợp vitamin D3 và vitamin K2, được bào chế dạng siro phù hợp với trẻ nhỏ. Sản phẩm sử dụng Lipocal, thành phần gồm tricalcium phosphate và lecithin từ đậu nành, cung cấp lượng canxi tương đương 250 mg trong mỗi 10 ml.

• Thành phần: Lipocal 700 mg, tương đương 250 mg canxi; vitamin K2 (VitaMK7) 24 mcg; vitamin D3 400 IU trong 10 ml.
• Công dụng: Bổ sung canxi, vitamin D3 và vitamin K2; hỗ trợ xương và răng chắc khỏe.
• Đối tượng: Trẻ em từ 4 tháng tuổi trở lên có nhu cầu bổ sung canxi, vitamin D3 và vitamin K2 do chế độ dinh dưỡng thiếu hụt.
• Cách dùng: Trẻ 4–24 tháng uống 5 ml/ngày; trẻ 2–6 tuổi uống 10 ml/ngày; trẻ từ 6 tuổi trở lên uống 15 ml/ngày.
• Quy cách: Chai 120 ml.

Lưu ý: Lắc đều trước khi sử dụng. Không dùng cho người mẫn cảm hoặc kiêng kỵ với bất kỳ thành phần nào. Sau khi mở, đóng chặt nắp và bảo quản lạnh, sử dụng trong vòng 2 tháng. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Siro Fitobimbi Calcio

Siro Fitobimbi Calcio là sản phẩm bổ sung canxi và vitamin D3 có nguồn gốc từ Italy, được bào chế dạng siro dành cho trẻ em. Công thức cung cấp canxi từ tricalcium phosphate, kết hợp vitamin D3, vitamin C cùng một số chiết xuất thực vật.

• Thành phần: Canxi 300 mg/10 ml; chiết xuất lá chùm ngây 50 mg; chiết xuất hoa cúc Đức 40 mg; chiết xuất quả sơ ri 15 mg; vitamin D3 2,5 mcg/10 ml.
• Công dụng: Bổ sung canxi, vitamin D3 và vitamin C; hỗ trợ phát triển hệ xương, răng chắc khỏe và hỗ trợ giảm nguy cơ thiếu hụt canxi.
• Đối tượng: Trẻ từ 6 tháng tuổi có chế độ ăn thiếu canxi, vitamin D3; trẻ chậm mọc răng, còi xương hoặc đang trong giai đoạn phát triển chiều cao.
• Cách dùng: Trẻ 6 tháng–2 tuổi dùng 5–10 ml/ngày; trẻ 2–5 tuổi dùng 10–20 ml/ngày; trẻ từ 6 tuổi và người lớn dùng 20 ml/ngày. Có thể uống một lần hoặc chia thành 2 lần.
• Quy cách: Chai 200 ml.

Lưu ý: Lắc đều và pha loãng trước khi sử dụng. Không dùng quá liều khuyến cáo. Sản phẩm có thể xuất hiện lắng cặn hoặc phân lớp do chứa các thành phần tự nhiên và chiết xuất thảo dược. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Siro Canxi D3K2 Hatro

Siro Canxi D3K2 Hatro kết hợp canxi với vitamin D3 và vitamin K2 MK7 trong cùng công thức. Sản phẩm có lượng dùng được phân chia theo từng nhóm tuổi, từ trẻ 2 tuổi đến người trưởng thành, đồng thời có hướng dẫn riêng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

• Thành phần: Mỗi 5 ml chứa 500 mg Lipocal, tương đương nguồn canxi từ tricalci phosphat chứa 35% calci; vitamin D3 200 IU và vitamin K2 MK7 6 mcg.
• Công dụng: Bổ sung canxi, vitamin D3 và vitamin K2 MK7; hỗ trợ xương và răng chắc khỏe.
• Đối tượng: Trẻ từ 2 tuổi có nhu cầu bổ sung canxi; người lớn; phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Cách dùng: Trẻ 2–4 tuổi uống 5 ml/ngày; trẻ 5–9 tuổi uống 10 ml/ngày; trẻ trên 9 tuổi và người lớn uống 15 ml/ngày; phụ nữ mang thai, cho con bú uống 20 ml/ngày. Lắc kỹ trước khi uống và dùng vào buổi sáng.
• Quy cách: Siro 120 ml.

Lưu ý: Không dùng cho người bị bệnh canxi huyết, canxi niệu hoặc mẫn cảm với thành phần của sản phẩm. Người đang sử dụng thuốc nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi dùng. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Siro Albavit Kids Calcium + D3

Albavit Kids Calcium + D3 là siro bổ sung canxi, vitamin D3 cùng phospho và kẽm, hướng đến trẻ em đang trong giai đoạn tăng trưởng. Dạng siro thuận tiện sử dụng và liều dùng được chia theo độ tuổi.

• Thành phần: Canxi 228 mg; phospho 105 mg; kẽm 10 mg; vitamin D3 0,005 mg.
• Công dụng: Bổ sung các dưỡng chất cần thiết; hỗ trợ xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ tăng trưởng và phát triển chiều cao.
• Đối tượng: Trẻ còi xương, suy dinh dưỡng hoặc trẻ trong giai đoạn tăng trưởng có nhu cầu bổ sung canxi.
• Cách dùng: Trẻ dưới 3 tháng sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ; trẻ 3 tháng–4 tuổi dùng 5 ml/ngày, chia 2 lần; trẻ từ 4 tuổi trở lên dùng 10 ml/ngày, chia 2 lần.
• Quy cách: Chai 150 ml.

Lưu ý: Lắc kỹ trước khi sử dụng và không dùng quá liều hướng dẫn nếu không có chỉ định của bác sĩ. Sau khi mở nắp, sử dụng sản phẩm trong vòng 1 tháng. Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào.

Bewel Bone & Calcium

Bewel Bone & Calcium là thực phẩm bảo vệ sức khỏe của thương hiệu Bewel (Nhật Bản), được sản xuất bởi Waki Pharmaceutical Co., Ltd. Sản phẩm kết hợp canxi với magie, vitamin D3, collagen peptide và peptide lòng đỏ trứng, phù hợp với người có nhu cầu bổ sung các dưỡng chất cho hệ xương.

• Thành phần: Canxi chiết xuất từ vỏ trứng 120 mg; collagen peptide 35 mg; peptide lòng đỏ trứng 33 mg; magie 60 mg; hỗn hợp vitamin D chứa 1,95 mcg vitamin D3.
• Công dụng: Bổ sung canxi và các dưỡng chất; hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương, giúp xương và răng chắc khỏe.
• Đối tượng: Người có nhu cầu bổ sung canxi và các dưỡng chất cho xương theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm.
• Cách dùng: Uống 3 viên/ngày sau bữa ăn.
• Quy cách: Hộp 100 viên.

Lưu ý: Đây là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Viên sủi Calcium + Vitamin D3 Dr. Frei

Viên sủi Calcium + Vitamin D3 Dr. Frei cung cấp canxi và vitamin D3 dưới dạng viên sủi, phù hợp với người lớn và trẻ em trên 14 tuổi có nhu cầu bổ sung hai dưỡng chất này. Dạng viên sủi hòa tan trong nước giúp thuận tiện hơn khi sử dụng.

• Thành phần: Calcium 500 mg; vitamin D3 7,5 mcg trong mỗi viên.
• Công dụng: Bổ sung canxi và vitamin D3; hỗ trợ xương chắc khỏe.
• Đối tượng: Người lớn và trẻ em trên 14 tuổi có nhu cầu bổ sung canxi và vitamin D.
• Cách dùng: Hòa tan 1 viên trong 200 ml nước, uống 1 viên/ngày.
• Quy cách: Hộp 20 viên.

Lưu ý: Không dùng cho trẻ dưới 14 tuổi hoặc người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào. Không sử dụng vượt quá liều khuyến nghị. Sản phẩm không chứa lactose và gluten.

Các sản phẩm bổ sung canxi trên có công thức và đối tượng sử dụng khác nhau, từ siro dành cho trẻ nhỏ đến viên uống, viên sủi dành cho người lớn và trẻ lớn. Khi lựa chọn, nên ưu tiên sản phẩm có hàm lượng phù hợp với độ tuổi, nhu cầu bổ sung và thành phần rõ ràng. Không nên tự ý dùng nhiều sản phẩm cùng chứa canxi để tránh bổ sung quá mức.

Nếu chưa biết thực phẩm chức năng bổ sung canxi nào phù hợp, bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm hoặc liên hệ Nhà thuốc Minh Thi 2 để được dược sĩ tư vấn lựa chọn theo độ tuổi và nhu cầu sử dụng.